Foto: z otevřených zdrojů
Veterináři radí, že nejdůležitější je dbát na hygienu, zdraví zvířete a vlastní pohodlí během spánku.
Spaní vedle kočky nebo psa může být příjemné, ale ne vždy je zdravé. Lékař vysvětlil, jaká rizika to má pro lidi a domácí zvířata. Mnoho lidí si nedokáže představit noc bez chlupatého přítele po svém boku. Pro některé je to projev lásky, pro jiné zvyk nebo potřeba citové podpory. Veterinář Pablo Antonio Olmedo však upozorňuje: ne každý může spát s kočkou nebo psem. Informoval o tom deník Mirror.
„Spaní se psem nebo kočkou může snížit stres a úzkost, podpořit spánek a posílit citové vazby. Jejich rytmické dýchání, tělesné teplo a přítomnost vytvářejí uklidňující účinek podobný objetí,“ poznamenal veterinář.
Studie Washingtonské univerzity potvrzuje, že i deset minut zvířecího kamarádství snižuje hladinu kortizolu – stresového hormonu – a zvyšuje oxytocin, který je zodpovědný za pocit bezpečí a důvěry.
Příjemnost společného spaní má však i druhou stránku. Americká akademie spánkové medicíny uvádí: každý třetí majitel, který sdílí postel s domácím mazlíčkem, si stěžuje na nespavost nebo časté probouzení. Důvodem jsou rozdílné biorytmy: kočka může v noci skákat, pes může za svítání vrnět nebo budit svého majitele.
Hygienu bychom neměli zanedbávat. Domácí zvířata mohou přenášet parazity nebo alergeny, zejména pokud nepodstupují pravidelné veterinární prohlídky. Klinika Mayo uvádí, že riziko infekcí se minimalizuje udržováním čistoty domácích zvířat – koupáním, kartáčováním a praním podestýlky.
Veterináři také doporučují brát v úvahu zdravotní stav člověka. Ti, kteří mají astma, alergie nebo oslabenou imunitu, je lepší zařídit zvířeti oddělené místo na spaní. A nadměrná náklonnost může podle odborníků dokonce způsobit „separační úzkost“ – jak u lidí, tak u zvířat.
Nakonec je rozhodnutí o společném spaní či nespaní osobní záležitostí každého z nás. Veterináři radí to nejdůležitější: dbát na hygienu, zdraví zvířete a vlastní pohodlí při spaní.
